Yoga voor je buik

€ 5,00

Deze yogales is goed bij allerlei soorten buikpijn (krampen, PDS, PMS, gevoelige spijsvertering…). We gaan verder dan louter enkele oefeningen, aangezien pijn meestal een diepere oorzaak heeft, die eerder van mentale of psychische aard is. Je leert connectie maken met je lichaam, je leert naar de boodschappen luisteren, die je (preventief) kunnen helpen om je gezondheid te behouden/bereiken en je leert je lichaam accepteren, een eerste stap op het genezingsproces.

Duur: 25:58